En 100 g (Gramos) de Fish, lucio, leucoma, cocido en seco hay 0.044 g de 18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico.

filete onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Fish, lucio, leucoma, cocido en seco

Fish, lucio, leucoma, cocido en seco es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, lucio, leucoma, cocido en seco se enumeran a continuación.

Agua	73.47 g	73.47	g	73.47%
La energía (calorías)	119 kcal	119	kcal
Energía (julios)	498 kJ	498	kJ
Proteína	24.54 g	24.54	g	24.54%
lípido total (grasa)	1.56 g	1.56	g	1.56%
Ceniza	1.54 g	1.54	g	1.54%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	141 mg	141	mg	0.14%
Hierro, Fe	1.67 mg	1.67	mg
El magnesio, Mg	38 mg	38	mg	0.04%
El fósforo, P	269 mg	269	mg	0.27%
Potasio, K	499 mg	499	mg	0.50%
Sodio, Na	65 mg	65	mg	0.06%
Zinc, Zn	0.79 mg	0.79	mg
Cobre, Cu	0.228 mg	0.228	mg
El manganeso, Mn	1.026 mg	1.026	mg
El selenio, Se	16.2 µg	16.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.312 mg	0.312	mg
Riboflavina	0.195 mg	0.195	mg
La niacina	2.801 mg	2.801	mg
Ácido pantoténico	0.865 mg	0.865	mg
La vitamina B-6	0.138 mg	0.138	mg
El folato, el total de	17 µg	17	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	17 µg	17	µg
El folato, DFE	17 µg	17	µg
Vitamina B12	2.31 µg	2.31	µg
La vitamina A, RAE	24 µg	24	µg
retinol	24 µg	24	µg
La vitamina A, IU	81 IU	81	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.319 g	0.319	g	0.32%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.023 g	0.023	g	0.02%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.252 g	0.252	g	0.25%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.044 g	0.044	g	0.04%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.377 g	0.377	g	0.38%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.126 g	0.126	g	0.13%
18: 1 indiferenciada	0.251 g	0.251	g	0.25%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.573 g	0.573	g	0.57%
18: 2 indiferenciada	0.033 g	0.033	g	0.03%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.018 g	0.018	g	0.02%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.074 g	0.074	g	0.07%
20: 5 n-3 (EPA)	0.11 g	0.11	g	0.11%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.049 g	0.049	g	0.05%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.288 g	0.288	g	0.29%
Colesterol	110 mg	110	mg	0.11%
triptófano	0.275 g	0.275	g	0.28%
treonina	1.076 g	1.076	g	1.08%
isoleucina	1.131 g	1.131	g	1.13%
leucina	1.994 g	1.994	g	1.99%
lisina	2.254 g	2.254	g	2.25%
metionina	0.726 g	0.726	g	0.73%
cistina	0.263 g	0.263	g	0.26%
fenilalanina	0.958 g	0.958	g	0.96%
tirosina	0.828 g	0.828	g	0.83%
valina	1.264 g	1.264	g	1.26%
arginina	1.468 g	1.468	g	1.47%
histidina	0.722 g	0.722	g	0.72%
alanina	1.484 g	1.484	g	1.48%
Ácido aspártico	2.513 g	2.513	g	2.51%
Ácido glutamico	3.663 g	3.663	g	3.66%
glicina	1.178 g	1.178	g	1.18%
prolina	0.868 g	0.868	g	0.87%
serina	1.001 g	1.001	g	1.00%

Nutrientes en Fish, lucio, leucoma, cocido en seco